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盘点近视认知误区:眼保健操无用?食疗缓解近视?
来源: 科技日报  2018-06-08 11:36:42  www.k618.cn
内容提要:世界卫生组织专家曾表示,除了丧失生命,没有比丧失视力更令人恐惧的事件。但这双帮助人们获取外界90%信息的眼睛,却鲜有人能毫无误区地把它“照顾”好。相关统计学分析显示,中国近视患者出现早、多、高三个特点,即年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高。

  世界卫生组织专家曾表示,除了丧失生命,没有比丧失视力更令人恐惧的事件。但这双帮助人们获取外界90%信息的眼睛,却鲜有人能毫无误区地把它“照顾”好。相关统计学分析显示,中国近视患者出现早、多、高三个特点,即年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高。

  “据不完全统计,小学生近视患者约为30%、初中生这个比例上升为60%、高中生80%、大学生90%。”6月4日,国家卫生健康委员会召开专题发布会,北京协和医院眼科教授龙琴在会上介绍,虽然目前尚缺一个全国范围的调查数据,但近视问题日益严重,我国近视人数已经超过4.5亿。
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  “眼保健操无用论”不正确
  做了眼保健操,“小眼镜”还是很多。例行多年的眼保健操是不是没有用?
  几年前,“眼保健操无用论”在网络上出现,由于危言耸听的说法迎合了大众偏爱刺激性的心理,传播甚广。“为了博取关注,甚至出现了眼保健操害了中国几代人的言论。”全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利回忆,当时也有很多媒体请他给出专家观点,他决定先不发声,用科学的态度来对待。
  “我们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估。”王宁利表示,他们通过循证医学的方法证明了这套眼保健操的作用。研究认为,眼保健操可以调节眼肌,缓解视疲劳,使用正确的方法做眼保健操确实对近视眼防控有积极作用。
  王宁利表示,现在的生活发生了巨大的变化,竞争压力、社会环境、电子产品入侵等,都使得眼睛很容易超负荷使用。因此,科学的应对方法是适度用眼。“眼保健操是保持适度的一种方法,但不是说做眼保健操就百分之百不近视。”
  “相关文件已规定学校应恢复眼保健操,并给学生适当减负、增加户外活动时间等。”国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉说。
  近视手术其实是将眼镜“内置”
  近年来,越来越多近视人群通过手术恢复视力。龙琴提醒,很多人误以为做了近视手术之后就不再是近视眼了,这是不对的。
  近视手术的技术已经非常成熟,成功率很高,在进行近视矫正手术前,医院会进行严格的术前筛查与评估,一般需要满足18周岁、度数完全稳定两年以上等条件。
  “做近视手术的目的是为了摘眼镜,这个眼镜原来戴在眼睛外面,做手术相当于在角膜上戴上眼镜,虽然外表看不戴眼镜了,但还是近视眼。”龙琴说,手术其实是将眼镜“内置”。
  王宁利解释,近视手术的实质不是一种治疗,而是一种矫正。
  因此,对于低中度近视患者来说,术后一般不需要特殊防护。但对于高度近视来说,情况就不一样了。龙琴提醒,手术前为高度近视的患者,术后还是不能进行剧烈运动,仍然需要定期检查眼底,防止高度近视并发症的发生。
  “目前除了刚才说的手术矫正让你恢复视力以外,还没有一些非手术技术可使近视恢复到正常。”王宁利说,例如佩戴角膜塑形镜(俗称“OK镜”)被证明能够延缓近视进展,但一定要到正规机构验配。
【编辑:张昕晔】
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